URAOHJAUS PIENRYHMÄSSÄ

Tunnista vahvuutesi ja löydä suuntasi! Ota seuraava askel turvallisesti - liukastumatta.

Syksyllä ja keväällä käynnistyvät avoimet pienryhmät - juuri Sinä voit osallistua!

***

Valmennus on konseptoitu prosessi, jonka sisältö avataan osallistujille ensimmäisessä tapaamisessa. Ohjaajan kehittämä valmennuskonsepti pohjautuu uraohjauksen taustalla vaikuttaviin psykologisiin teorioihin ihmisen kehityksestä ja kasvusta, sekä kasvu-prosessin kytkeytymisestä työuraan.

Uraohjaus on aina yksilön kasvu- sekä ongelmanratkaisuprosessi, jonka tavoitteen ohjattava itse asettaa. Se, että ohjauksesta saa itselleen kaiken mahdollisen hyödyn, vaatii aitoa kiinnostusta itsetutkiskeluun, vahvaa tahtoa ratkoa ongelmia, itseohjautuvuutta sekä aikaa.

Uraohjaajan tehtävä prosessin aikana on herättää ajattelemaan, antaa työkaluja ohjattavalle ajatusten työstämiseen, auttaa itsetuntemuksen kasvattamisessa, ohjata prosessia ja varmistaa sen eteneminen suunnitellusti. Ohjausprosessissa hyödynnetään erilaisia ohjaustekniikoita ja -työkaluja, mm. WOPI-analyysia, jonka tulokset käydään jokaisen osallistujan kanssa henkilökohtaisesti läpi.

Ryhmäohjaus poikkeaa yksilöohjauksesta siten, että se on konseptoitu kokonaisuus. Siinä saat itsellesi myös ryhmän tuen, ja hyödyt pienryhmäkeskusteluista saaden erilaisia näkökulmia ryhmän jäseniltä. Parhaimmillaan ryhmäohjaus on hyvin vuorovaikutteista ryhmän jäsenten kesken. Osallistujilta vaaditaan luottamuksellista läsnäoloa.

***

Tapaamme Teamsin välityksellä verkossa viisi kertaa aina samassa ryhmässä. Jokainen ohjauskerta kestää noin kaksi tuntia ja sisältää ohjaajan luentoja, sekä yksilötehtäviä ja/tai pienryhmissä käytäviä keskusteluita. Tarkat aikataulut ilmoitetaan osallistujille lähempänä toteutus-ajankohtaa. Valmennus toteutetaan noin neljän kuukauden aikaikkunassa.

Valmennuksessa kartoitetaan osallistujan nykytilanne, pohditaan jokaisen omaa työelämänkaarta katsoen myös menneisyyteen, vahvistetaan itsetuntemusta ja etsitään sisäisiä motivaatiotekijöitä. Valmennuksen aikana pyritään tunnistamaan asiat, jotka vaativat muutosta, asetetaan muutostavoitteet ja käynnistetään muutosprosessi. 

Valmennuksen tavoitteena on henkilökohtaisen muutosprosessin käynnistäminen ja omien tavoitteiden saavuttaminen pidemmällä aikavälillä.

Välitehtävät tapaamisten välillä on suunniteltu tukemaan ohjausprosessia ja niiden tekeminen on välttämätöntä, jotta saat aidosti prosessista irti kaiken mahdollisen. Tehtäviä on paljon, mutta valitset niistä itsellesi parhaiten sopivat ja omaa henkilökohtaista prosessiasi parhaiten tukevat tehtävät. Tehtävät ovat kaikki yksilötehtäviä ja niitä tehdään omassa aikataulussa.Tehtävät vaativat syvää itsereflektointia ja myös aikaa. Uraohjaus ei välttämättä sovi kovin hektiseen elämäntilanteeseen.

***

Seuraava ryhmä käynnistyy lokakuussa!

Valmennuspäivät tässä ryhmässä julkaistaan myöhemmin.

***

Hinta: 750 euroa / hlö (sis.alv.)

(Voidaan maksaa kerralla tai kolmessa erässä. Halutessasi voit ostaa ryhmävalmennuksen tueksi yksilötapaamisia 125 €/45 min.)

YKSILÖURAOHJAUS

Mistä sinä unelmoit? Miten aiot saavuttaa tavoitteesi? 

Näyttääkö ammatillinen tulevaisuutesi sekavalta ja hähmäiseltä? Tiedätkö oikeasti, millaisessa työssä vahvuutesi nousevat esiin?

Vai ahdistaako ja tylsyttääkö oma työ noin yleisesti? Tuntuuko, että paukut ovat lopussa, eikä valoa tunnelin päässä näy?

Olisiko aika kirkastaa tahtotilasi ammattilaisen tuella ja laatia selkeät suunnitelmat tulevaisuutta varten? Vai etsitäänkö yhdessä sitä valon kajetta tunnelin päästä?

***

Yksilöohjauksessa tapaamme Teamsin välityksellä verkossa henkilökohtaisesti.

Tapaamiskertoja on yleensä kolmesta kymmeneen, riippuen toiveistasi ja siitä, kuinka syvälle haluat valmennuksessa mennä. Jokainen tapaaminen on aina 45 minuuttia. 

Yksilöohjaus poikkeaa ryhmäohjauksesta siten, että se on hyvin asiakaslähtöistä, yksityistä ja yksilöllistä. Olen vain sinun käytettävissäsi tapaamisten ajan, ja perehdyn syvällisesti juuri sinun tavoitteisiisi. 

Kevyimmillään yksilöuraohjaus voi tarkoittaa muutamaa tapaamista parin viikon sisällä. Tuolloin perehdymme yhdessä sisäisiin draivereihisi (motivaatiotekijöihin), sekä siihen, millaisessa työssä olisit parhaimmillasi ja voisit voida hyvin. Tämä lähestymistapa sopii hyvin esimerkiksi työuraansa aloitteleville ja omaa suuntaansa hakeville nuoremmille henkilöille.

Pidempi valmennus etenee ja syvenee kerta kerralta. Se on tarkoitus toteuttaa neljän kuukauden aikaikkunassa, jotta tietty intensiivisyys keskusteluissamme säilyy. Tarkastelemme yhdessä elämääsi eri näkökulmista, mutta kokonaisuutena. Tavoitteena on hahmottaa ne asiat, jotka lisäävät kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Yhdessä muunnamme ne konkreettisiksi tavoitteiksi, jotka jalkautetaan käytännön arkeen.

Alkuun kartoitetaan sinun nykyinen tilanteesi ja hahmotetaan sitä, miten tähän on tultu. Itsetuntemuksen ja uraidentiteetin vahvistaminen ovat merkittävä osa prosessia. Valmennuksen aikana tehdään syväluotaava WOPI-analyysi, joka käydään analyyttisesti läpi. Ohjausprosessin puolivälin jälkeen ryhdytään katsomaan tulevaisuuteen, tulevaisuusunelmointia unohtamatta. Kuka haluan olla? Millainen on tulevaisuuden uraidentiteettini? Miten asiat olisivat, jos ne olisivat haluamallani tavalla?

Tällainen pidempikestoinen valmennus sopii henkilöille, joilla on jo työuraa takanaan reilusti, 10-15 vuotta.

TYÖELÄMÄ-VALMENNUS

Akuutti kriisi käsillä? Patti-tilanne töissä? Kaipaatko tukea ahdistavaan tilanteeseen juuri nyt?

Minä kuuntelen. Joskus riittää parikin tapaamista. Se, että saa purkaa omia ajatuksiaan.

***

Ratkaisukeskeisessä työelämä-valmennuksessa tapaamme Teamsin välityksellä verkossa henkilökohtaisesti.

Tapaamiskertoja on yleensä kolmesta viiteen, sinun toiveittesi ja tarpeittesi mukaan. Keskusteluiden lähtökohtina ovat esiin nostamasi asiat ja ongelmat.

***

Hinta: 125 euroa / kerta (45 min) (sis.alv.)